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  • 11月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 世界卒中日||血壓知多少?
  • ? ? ? 2022年10月29日是第17個(gè)“世界卒中日”,今年宣傳主題為“識(shí)別中風(fēng)癥狀，把握寶貴時(shí)間”，宣傳口號(hào)為“爭(zhēng)分奪秒，挽回生命”。 ? ? ? 卒中（俗稱(chēng)“中風(fēng)”）具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的“四高”特點(diǎn)，發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，全世界每4個(gè)人中就有1個(gè)人會(huì)發(fā)生卒中，每6秒鐘就有1個(gè)人死于卒中，每6秒鐘就有1個(gè)人因卒中而殘疾，病患家庭將因…
  • 9月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 中秋月餅食用小貼士 ——這幾類(lèi)人群要注意
  • ? ? ? 月餅是吉祥、團(tuán)圓的象征，是中秋節(jié)的標(biāo)配。 ? ? ? ? ?但它們也是典型的高熱量、高脂肪、高糖食品。 ? ? ? 不易消化、還容易加重消化道負(fù)擔(dān) ——那么讓我們一起來(lái)看一下吃月餅有哪些注意事項(xiàng)。 吃多少月餅為宜？ ? ? ? 脂肪含量：大部分月餅的脂肪含量都相當(dāng)高，月餅的餡料和餅皮?；臁?/li>
  • 8月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 肝炎知識(shí)一起看
  • ? ? ? 肝臟具有代謝、排毒、造血和免疫功能，肝不好，不僅會(huì)食欲不振、易疲勞，還會(huì)引起黃疸、牙齦出血等癥狀。 肝臟不好容易出現(xiàn)這些癥狀！ ? ? ? ①食欲不振：肝臟不好往往導(dǎo)致消化不好，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐。 ? ? ? ②易疲勞：肝臟有問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期食欲不振和吸收受阻，人體出現(xiàn)容易疲勞、注意力不集中、頭昏耳鳴等現(xiàn)象。 …
  • 8月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 夏季防治腹瀉小知識(shí)
  • ? ? ? 夏季到來(lái)，常會(huì)因?yàn)樘鞖饧帮嬍硨?dǎo)致腹瀉，夏季腹瀉大多是由腸道感染和食物中毒引起的，它的主要表現(xiàn)形式是以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染病。引起感染性腹瀉的病原菌十分繁雜，目前已知的病原體有數(shù)十種之多，主要包括細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng)三大類(lèi)。急性腹瀉，病程一般不超過(guò)三周，慢性腹瀉病程一般可達(dá)到兩個(gè)月以上，慢性腹瀉的原因有:(1)腸道感染性疾病、(2)腸道非感染性炎癥、(3)腫瘤、(4)小腸吸收不良等…
  • 7月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 護(hù)胃第一步
  • ? ? ? 胃是人體重要的消化器官，它能夠幫助人們短時(shí)間的儲(chǔ)存食物，食物停留在胃臟之中能被胃液分解成更適合腸道吸收營(yíng)養(yǎng)的狀態(tài)。 ? ? ? 胃部，作為人體食物消化和能量供應(yīng)的最大器官，一旦受到任何的損傷，不僅會(huì)吃不下飯，甚至身體也會(huì)因?yàn)闊o(wú)法吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，出現(xiàn)虛弱和免疫力低下等情況。大部分胃部出現(xiàn)問(wèn)題，主要是因?yàn)槲葛つな軗p導(dǎo)致的，因此，守護(hù)胃黏膜，成為了每一個(gè)養(yǎng)生人士和中老年人必不…
  • 6月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 2022年國(guó)家醫(yī)保目錄調(diào)整“劃重點(diǎn)” 今年這幾類(lèi)藥品有望進(jìn)醫(yī)保
  • ? ? ? 醫(yī)保目錄調(diào)整關(guān)系著每一名參保人。國(guó)家醫(yī)保局日前印發(fā)《2022年國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄調(diào)整工作方案》及相關(guān)文件征求意見(jiàn)，這意味著今年醫(yī)保目錄調(diào)整工作即將正式啟動(dòng)。 ? ? ? 哪些藥品有望納入醫(yī)保報(bào)銷(xiāo)？談判藥品協(xié)議到期后如何續(xù)約？這些都能在工作方案中找到“答案”。 ? ? ? 根據(jù)工作方案，目錄外6類(lèi)藥品可以申報(bào)參加2022年醫(yī)保目錄調(diào)整，包括2…
  • 6月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 甜粽、咸粽，食客請(qǐng)注意
  • ? ? ? 每逢端午，粽子是必不可少的美食之一，甜粽、咸粽你愛(ài)哪一款？無(wú)論甜咸，讓我們看看吃粽子需要注意哪些事項(xiàng)吧。 適量食用 ? ? ? 端午佳節(jié)粽飄香，總讓人垂涎三尺食指大動(dòng)，但對(duì)于胃病、胃腸道患者應(yīng)酌量攝取。制作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過(guò)量進(jìn)食容易引起消化不良，并因此產(chǎn)生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，所以不可貪食。 健康搭配 …
  • 5月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 高血壓要注意的那些事兒
  • 目前我國(guó)有2.5億左右高血壓患者，真正把血壓控制好的人不足17%。 高血壓是目前發(fā)病率最高的慢性疾病，幾乎每4個(gè)人就有一個(gè)高血壓。高血壓又被稱(chēng)之為沉默殺手，主要原因并不是高血壓會(huì)引起頭痛頭暈；最主要是長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致靶器官損害，醫(yī)生一直說(shuō)靶器官，那么靶器官到底是個(gè)啥器官？ 其實(shí)靶器官并非一個(gè)器官，而是長(zhǎng)期高血壓可能會(huì)損害到的器官，我們常說(shuō)的靶器官包括:心臟、腦血管、腎臟…
  • 4月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 防治結(jié)核病日
  • ? ? ? 肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌侵入人體引起的肺部慢性感染性疾病。結(jié)核桿菌對(duì)外界的抵抗力比較強(qiáng)。排菌的患者是主要的傳染源，尤其是痰涂片陽(yáng)性沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療的患者，是通過(guò)呼吸道飛沫傳播的。下面為大家詳細(xì)介紹結(jié)核病的一系列相關(guān)知識(shí)。 一、什么是結(jié)核病？ ? ? ? 結(jié)核病是一種由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病。結(jié)核病可以發(fā)生在身體的任何部分，最常見(jiàn)的是肺結(jié)核。肺結(jié)核的主要癥狀是咳嗽、咳痰、…
  • 4月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 胃，還好嗎？
  • ? ? ? 4月9日，是世界護(hù)胃日。我國(guó)是“胃病大國(guó)”，在龐大的腸胃病患者群體中，中老年人占70%以上，其中慢性胃炎和消化性潰瘍較為常見(jiàn)。生活節(jié)奏的加快，不少人過(guò)上了外賣(mài)“承包”一日三餐的生活，加上久坐、飲食口味等因素，不少年輕人也患上了腸胃病，腸胃病逐漸年輕化。 ? ? ? 「食為天，胃為先」 ? ? ? 歸根結(jié)底就是有個(gè)好胃很關(guān)鍵 ? ? ? 但如今快節(jié)奏的生活壓力 ?…
  • 3月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 讓罕見(jiàn)，看得見(jiàn)
  • 【第15個(gè)國(guó)際罕見(jiàn)病日】 ? ? ? 2022年2月28日是第15個(gè)國(guó)際罕見(jiàn)病日，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，世界上有5000~8000種罕見(jiàn)病，并且每年以250多種的數(shù)量新增，影響著多達(dá)4億患者的生活。罕見(jiàn)病雖然帶著“罕見(jiàn)”兩個(gè)字，但是卻時(shí)不時(shí)地在我們身邊發(fā)生。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，從獲得確切診斷到找到有效療法，都面對(duì)著更為嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。 ? ? ? 罕見(jiàn)病是一大類(lèi)發(fā)病率很低，大多數(shù)具有遺傳性的疾…
  • 3月
  • 2022年
  • [學(xué)習(xí)園地] 春日暖陽(yáng)已至，戶外晨練動(dòng)起來(lái)
  • ? ? ? 經(jīng)歷了前幾天的降溫、寒潮、冰雪，被冰凍的我們終于可以在溫暖的晨光中出門(mén)，于公園里、小區(qū)內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)筋骨，鍛煉鍛煉身體。但當(dāng)下早晚溫差較大，朋友們鐘愛(ài)的晨練，需要注意哪些事項(xiàng)呢？快跟小編一起看一下吧。 強(qiáng)度適中防大汗? 環(huán)境優(yōu)良避風(fēng)寒 01、注意運(yùn)動(dòng)不宜起太早 ? ? ? 進(jìn)行晨練的時(shí)候不宜起太早。過(guò)早不僅氣溫過(guò)低，還容易因?yàn)榈孛婵諝狻?/li>
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